Pachet personalizat pentru echipe, pentru minim 3 luni:
Teste de stres (chituri pentru acasă)
Raport individual și recomandări personale
Raport agregat anonimizat de grup | stratificarea riscului
Monitorizarea sănătății comportamentale
Sesiuni 1:1 cu experți în stres
Webinarii, training-uri pentru echipe, pentru un loc de muncă fără stres
Program online de mindfulness
Un stres la locul de muncă este perfect normal, poate ajuta angajații să rămână motivați și concentrați („tensiune sănătoasă”). Dar când stresul este excesiv și devine mai mult norma decât excepția - presiune constantă, termene limită strânse, supraîncărcare constantă de muncă și/sau relații dificile cu colegii și managerii, atunci stresul poate deveni dăunător și apar probleme.
Principala problemă a stresului la locul de muncă este că este contagios, iar atunci când managerii stresați își transmit tensiunea mare asupra angajaților lor, aceasta poate declanșa o spirală periculoasă pentru indivizi, dar și pentru organizație. Mai important, multe companii se gândesc la bunăstarea angajaților doar în ceea ce privește gustările sănătoase sau mesele de ping-pong. Acestea sunt inițiative bune, dar nu sunt suficiente. Pentru un program eficient de wellbeing, companiile trebuie să creeze și să consolideze o cultură la locul de muncă care să promoveze siguranța psihologică și să prevină stresul dăunător.
Stresul continuu este acum norma.
De înțeles, stresul pandemic a fost extrem de dificil si ne-a solicitat rezilienta mai mult decât oricând. Acest „eveniment extraordinar” ne-a forțat să facem schimbări profunde în felul în care trăim și lucrăm. Chiar dacă nu toate aceste schimbări sunt rele, pentru că sunt atât de profunde, avem nevoie de energie și disponibilitate mentală pentru a le procesa.
Pandemia a adus dificultăți și provocări fără precedent, dar și oportunități. Cele mai bune companii au înțeles rapid că trebuie să-și ducă modul in care au grija de echipele lor la următorul nivel. Pentru că nu putem inova sau salva lumea când suntem prea stresați sau avand probleme de sanatate.
„Șefii și managerii corporativi trebuie să fie conștienți de faptul că starea mentală a angajaților poate fi instabilă în perioade de criză și să ia măsurile adecvate pentru a ajuta”, sfătuiește firma de consultanță Korn Ferry.
Noua definiție a OMS 2019
Este un fenomen ocupațional rezultat din stresul cronic de muncă care nu a fost gestionat cu succes.
Are 3 dimensiuni:
- Oboseala extrema sau epuizare
- Distanța mentală față de locul de muncă (negativism, cinism)
- Eficiență profesională redusă
Organizațiile se confruntă cu o criză de burnout, epuizare în rândul angajaților. Un studiu recent Gallup pe aproape 7.500 de angajați cu normă întreagă a constatat că 23% dintre angajați au raportat că se simt epuizați la locul de muncă foarte des sau întotdeauna, în timp ce încă 44% au raportat că se simt uneori epuizați. Asta înseamnă că aproximativ două treimi dintre lucrătorii cu normă întreagă se confruntă cu burnout la locul de muncă”.
72% dintre angajații cei mai performanți sunt expuși la niveluri ridicate de stres.
Millennials are very exposed to burnout (Deloitte study):
„Epuizarea afectează reținerea milenialilor: 84% dintre mileniali spun că s-au confruntat cu burnout la locul de muncă actual, comparativ cu 77% dintre toți respondenții. Aproape jumătate dintre mileniali spun că au părăsit un loc de muncă în special pentru că s-au simțit epuizați, comparativ cu 42% dintre toți respondenții. "
Pe scurt, epuizarea angajaților poate declanșa o spirală descendentă a performanței individuale și organizaționale și poate pune organizația în pericol să-și piardă cele mai bune elemente.
Sănătatea mintală precară este cunoscută că perturbă viața unei persoane, precum și viața celor din jur. Problemele posibile includ lipsa somnului, atacurile de panică, scăderea concentrației și stima de sine scăzută.
Acest lucru poate duce la o spirală descendentă, deoarece un individ se poate izola din ce in ce mai mult, și își poate pierde rețelele și structurile de sprijin într-un moment în care are cea mai mare nevoie de ele. Impactul asupra vieții de familie și a prietenilor este, de asemenea, important aici, mulți oameni „ținându-se tari” la serviciu, dar o data ajunși acasă sa nu fie in apele lor. Sănătatea mintală precară înseamnă, de asemenea, că indivizii se pot simți mai puțin capabili să facă față elementelor vieții lor personale, cum ar fi ruperea relațiilor, dificultățile financiare și problemele de locuință.
Costul uman suprem este pierderea vieții. Sănătatea mintală precară și sinuciderea sunt mai mari pentru angajații din anumite industrii, deși în mod clar există o serie de factori care contribuie la astfel de tendințe.
Costul general al stresului, anxietății și depresiei pentru angajatorii britanici (2002):
£1035 per angajat pe an (€1220)
- 32,4% se datorează absenteismului
- 58,4% la „prezentare”
- 9,2% la fluctuația personalului
Stresul legat de muncă în 2016/17 a reprezentat o medie de 23,9 zile de muncă pierdute pentru fiecare persoană afectată și 25,8 în 2017/2018
Costul depresiei legate de muncă:
272 miliarde EUR - absenteism și prezentism
242 miliarde EUR - pierderea productivității
63 miliarde EUR - costuri de îngrijire a sănătății
39 miliarde EUR - costuri de asistență socială
Când apare, evaluarea stresului este foarte subiectivă, bazată pe simptome auto-raportate.
Abordarea tradițională a stresului de către medici și psihologi deopotrivă nu se bazează pe controale biologice.
Pe de altă parte, majoritatea companiilor nu au sisteme eficiente pentru a preveni și monitoriza stresul dăunător la locul de muncă, chiar dacă există din ce în ce mai multă deschidere și dorință de a face lucrurile potrivite pentru sănătatea mintală și bunăstarea la locul de muncă pentru angajații lor. Doar 22% dintre manageri ar fi instruiți pentru gestionarea stresului la locul de muncă.
Capitalul uman este de departe cel mai bun activ pe care îl poate avea o companie, indiferent cât de multă tehnologie este implicată. Să investești în echipa ta și să-ți pese cu adevărat de ceea ce au nevoie oamenii tăi, este una dintre cele mai bune investiții pe care o poate face. Oferirea unui loc de muncă care să le permită oamenilor să se dezvolte frumos individual, dar și ca o echipă pentru o companie mai bună și, mai larg, pentru o societate mai bună.
